Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger. Mit dem Herbst kommt bei vielen Menschen ein sogenannter Herbstblues, der sich in den schlimmsten Fällen auch zu einer Depression weiterentwickeln kann.Anlässlich des Jahreszeitenwechsels, der in Kürze bevorsteht, macht die Caritas auf ihre Telefonseelsorgeangebot aufmerksam.Grüne Nummer 840 000 481Die Telefonseelsorge der Caritas ist rund um die Uhr für Anrufer aus ganz Südtirol da. „Wenn Sie sich unverstanden, niedergeschlagen, überfordert, einsam oder nirgends zugehörig fühlen, rufen Sie uns an“, ermutigt Silvia Moser. „Sie können das ohne Scheu zu jeder Tages- oder Nachtzeit, werktags wie feiertags, tun; und auch dann, wenn Sie glauben, Ihre Gefühle kaum in Worte fassen zu können.“Einfühlsame und verschwiegene EhrenamtlicheAm Telefon sitzen einfühlsame und verschwiegene Ehrenamtliche, die sich durch Aus- und Weiterbildung fundiert auf ihre Aufgabe vorbereitet haben.„Aber im achtsamen, zugewandten Gespräch, im einfühlsamen Zuhören ohne zu bewerten, in einer Begegnung von Mensch zu Mensch, kann es gelingen, gemeinsam Worte für schwer Sagbares zu finden und Entlastung oder vielleicht auch Trost zu erfahren.“stol