Samstag, 20. Juli 2019

Obst kann auch ungesund sein

Der frisch gepresste Orangensaft zum Frühstück, die Banane zwischendurch, der Smoothie zum Feierabend: Wer sich so ernährt, isst und trinkt einerseits gesund – konsumiert andererseits aber viel Zucker. Aber wie viel Obst ist zu viel? Dieser Frage geht das Tagblatt Dolomiten in der Wochenendausgabe nach.

Eine gesunde Ernährung ohne Obst ist nicht denkbar. Aber auch Fruchtzucker hat in zu großen Mengen schädliche Auswirkungen auf unseren Körper.
Eine gesunde Ernährung ohne Obst ist nicht denkbar. Aber auch Fruchtzucker hat in zu großen Mengen schädliche Auswirkungen auf unseren Körper. - Foto: © shutterstock

stol