„Ich bin durch Biografiearbeit gewachsen und fühle mich gestärkt“ - Kultur

Biografiearbeit bedeutet, Erinnerungen zu pflegen, Stärken zu benennen und damit aufgerichtet in die Zukunft zu gehen. Ziel von Biografiearbeit ist eine bewusste Lebensgestaltung. Sie bietet viele Möglichkeiten für eine Standortbestimmung, ein Innehalten, ein Nachdenken über das eigene Leben und über die Zeit und die Umstände, in denen wir leben. Warum ist Biografiearbeit für die einzelnen Menschen wichtig? Helene Leitgeb: Sich selber und die anderen besser verstehen, das möchten wahrscheinlich die meisten Menschen. Durch die Anleitung und die Struktur in der Biografiearbeit kommt es automatisch zu einem Bewusstwerdungsprozess. Es eröffnen sich Zusammenhänge und ein besseres Verständnis für das eigene Leben und das der anderen. Auch hat Biografiearbeit stets etwas Ermutigendes und Unterstützendes. Wie gehen Sie bei der Biografiearbeit vor? Leitgeb: Mir selbst ist die Ressourcenarbeit sehr wichtig. Was ist mir in meinem Leben gelungen? Was sind meine Lebensfrüchte? Auch steht bei mir die Leichtigkeit im Vordergrund. Das Leben ist kein Honigschlecken, es stellt einen immer wieder vor kleinere und größere Herausforderungen. Aber Humor, Kreativität und das Spielerische sind sehr wichtige Faktoren, die tragen und aufbauen. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Leitgeb: Ich persönlich bin durch meine eigene Biografiearbeit gewachsen und fühle mich gestärkt. Bei den Teilnehmern bemerke ich immer wieder Aha-Erlebnisse und ein Leuchten in ihren Augen. Ganz oft kommt am Beginn der Satz: &bdquo;Daran erinnere ich mich nicht mehr.“ Erinnerungen werden durch die Biografiearbeit aber angestoßen. Plötzlich sprudeln sie aus den Leuten hervor wie Wasser aus einer Quelle. Ganz oft bekomme ich die Rückmeldung, dass die Einheiten sehr abwechslungsreich und kurzweilig sind und dass sie einen Schatz mit nach Hause nehmen. Sie bieten Seminare zur Biografiearbeit an. Was erwartet die Teilnehmenden dieser Veranstaltung? Was nehmen sie davon mit nach Hause? Leitgeb: Die Teilnehmenden erwarten kreative Übungen alleine und in Kleingruppen, Gespräche, Begegnungen, Innehalten, Rück- und Vorschau, Bodenständiges und Luftiges. Wir werden reden und zuhören, schreiben, gestalten, uns erinnern und erstaunt sein über die Fülle unseres Lebensbuches. HINWEIS Im Haus der Familie am Ritten findet am Freitag, 20., und Samstag, 21. Jänner, ein Seminar für Menschen über 50 Jahren statt. Einige Plätze sind noch frei. Helene Leitgeb, Trainerin für Biografiearbeit, leitet das Weiterbildungsangebot. Hier gibt es alle weiteren Informationen! www.hdf.it/de/bildungsprogramm