Dienstag, 23. Februar 2016

Autorenbegegnung mit Felix Klemme

"Fit durch den Alltag - wie das geht zeigt Felix Klemme in 'Natürlich sein'

In seinem ersten Buch „Natürlich sein“ stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network" vor, mit dem er in seiner Arbeitspraxis bereits viele Menschen in die Lage versetzt hat, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern.

Sein Einfühlungsvermögen, die Wertschätzung und Natürlichkeit, kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft sowie Psychoneuroimmunologie und belegt durch Erfahrungsberichte, machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar.

Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps sowie Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab. Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler, Life-Coach und Gründer des Unternehmens Outdoor Gym in Bonn. Zu seinen Kunden zählen übergewichtige Menschen, Profisportler, Burnout-Patienten, Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie gesundheitsbewusste Menschen. Seit 2013 ist er TV-Coach für die RTL II–Dokuserie »Extrem schwer«, in der er extrem übergewichtige Menschen ein Jahr lang dabei begleitet und dabei hilft ihr Leben zu ändern und abzunehmen.

Zudem ist Felix Klemme ist der Gewinner des Neos Award für den Personal Trainer des Jahres 2015.

Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung und für Ihr persönliches Wohlbefinden gibt Felix Klemme am Dienstag, 1. März in der Athesia Buchhandlung Bruneck, am Mittwoch, 2. März in der Athesia Buchhandlung Bozen und am Donnerstag, 3. März in der Buchhandlung Meran, jeweils um 20. Der Eintritt ist frei. Das Buch „Natürlich sein“ ist in allen Athesia Buchhandlungen und online auf www.athesiabuch.it erhältlich. 

stol