Angst vor der Prüfung? So treten Sie ganz locker an – Teil 2

Unter Schülern und Studenten ist Prüfungsangst weit verbreitet. Und auch jenseits der Schullaufbahn bekommen viele Menschen noch Bauchschmerzen, schweißnasse Hände oder Schwindelgefühle, wenn sie sich einer Prüfung oder einem Wettbewerb im Beruf stellen müssen. Diplom-Neuromentaltrainerin Doris Ebner erklärt, wie dem entgegengewirkt werden kann und gibt nützliche Tipps, die helfen, sich für den Extremfall zu rüsten. + von Doris Ebner