Das Gesundheitsprojekt „Leichter Leben“ in der Therme Meran mit Dr. Christian Thuile geht bereits in die achte Runde.Das derzeitig einzigartige Projekt in Südtirol wird in einer Gruppe durchgeführt und baut auf drei Säulen auf, der Präventivmedizin und Ernährungsberatung, der Sporttherapie und dem Verhaltenstraining. Dies führt die Teilnehmer im Laufe der fünf Monate zu effektiver Gewichtsreduktion, der Herausbildung eines neuen Ernährungsbewusstseins sowie zur körperlichen Bewegung.Die erste Säule, medizinische Begleitung und Ernährungsberatung hilft die gesundheitlichen Risikofaktoren zu erkennen, gezielte Maßnahmen zu setzen und eine erfolgreiche Ernährungsumstellung zu erzielen. Sie wird von Dr. Christian Thuile (Mediziner) und Frau Christine Pföstl (Ernährungstherapeutin) betreut.Die zweite Säule ist ein Bewegungsprogramm mit Herz/Kreislauf- und Aquatraining, um ein positives Körpergefühl zu erleben und den Spaß am Sport wieder zu entdecken. Hannes Spitaler und Claudia Pasqualato, Trainer des Fitness Center der Therme Meran unterrichten die Bewegungseinheiten.Die dritte Säule, betreut von Dr. Oskar Außerer (Psychologe), besteht aus Verhaltenstraining mit Erfassung und Beobachtung des Essverhaltens, sowie Motivationsarbeit zur langfristigen Verhaltensänderung.Für weitere Informationen. INFO:Anmeldungen noch möglich innerhalb Montag, 14. Dezember 2015 unter Tel. 0473 252 000 oder leichterleben@thermemeran.it