6 Vorsätze, die Ihnen im neuen Jahr sehr viel bringen

Mehr Sport, weniger oder nicht mehr rauchen, gesünder essen: Die meisten Vorsätze für das neue Jahr haben eines im Sinn – die Gesundheit. Wer seine Vorhaben genau formuliert, erhöht die Chancen, auch dauerhaft dranzubleiben. Ernährung, Bewegung, Beziehung und Entspannung wesentliche Säulen der Gesundheit. Wie Sie tragende Pfeiler auch in Ihrem Jahr 2024 werden können, zeigen wir Ihnen hier.