Sonntag, 5. November 2023
Anti-Stress-Strategien: Die Tipps der Expertin
Anti-Stress-Strategien: Die Tipps der ExpertinStress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Als Teil des täglichen Lebens geht es darum, ihn mit einem Mix aus Optimismus und Realismus zu bewältigen. Hier sind 10 Tipps, die dabei helfen. Von Evi Hellweger, Coachin in Gais
Nicht immer kommt Stress mit Pauken und Trompeten. Oftmals schleicht er sich subtiler und mit scheinbar harmlosen Stressoren an. - Foto: © Shutterstock / shutterstock
