Montag, 11. Januar 2021
Deshalb ist Meerrettich so gesund
Im Jahr 2021 gibt es mindestens 2 gute Gründe dafür, öfter Meerrettich (Kren) zu essen. Zum Einen wurde er vom deutschen Naturheilverein Theophrastus zur Heilpflanze des Jahres 2021 gewählt. Zum Anderen wurde das Jahr 2021 von den Vereinten Nationen zum Internationalen Jahr für Obst und Gemüse ausgerufen, um die große Bedeutung dieser Lebensmittel für die menschliche Ernährung zu unterstreichen.
Meerrettich enthält unter anderem Vitamin C, B-Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium. - Foto: © shutterstock