Die Frühjahrsmüdigkeit mildern – Dem Körper Zeit zur Umstellung geben

n der Nacht vom 24. zum 25. März ist es wieder soweit: Die Uhren werden eine Stunde vorgestellt. Manch einem macht der Zeiten- und der Wetterwechsel im Frühling heftig zu schaffen. Mit einfachen Mitteln lässt sich die Frühjahrsmüdigkeit aber lindern.