Samstag, 25. März 2023
Ein Mini-Jetlag: Das hilft, die Zeitumstellung zu meistern
Ein Mini-Jetlag: Das hilft, die Zeitumstellung zu meisternVon Winter- auf Sommerzeit: Diese Umstellung sorgt bei so einigen für tiefe Augenringe und einen Knick in der Leistungsfähigkeit. Aber warum genau – und wie meistern wir den Start in die Sommerzeit?
Es wird wieder an der Uhr gedreht: Europa stellt auf die Sommerzeit um. Manche stecken das locker weg, anderen macht die „gestohlene“ Stunde aber zu schaffen. - Foto: © Shutterstock
