Essen (fast) wie in der Steinzeit hält gesund und macht schlank

Sie aßen Fleisch, Fisch, Früchte, Beeren und Wurzeln, waren nicht übergewichtig und hatten nicht unter Zivilisationskrankheiten zu leiden. Die Rede ist von unseren Vorjahren vor tausenden von Jahren, den Jägern und Sammlern der Steinzeit.