Montag, 13. September 2021
Gesundes Essen für die Schule: So bleiben Kinder fit und lernfähig
So schmeckt die Schule! Mit der richtigen Ernährung kommen Kinder und Jugendliche besser durch den Tag und sie haben mehr Energie fürs Lernen. Die Ernährungswissenschaftlerin Ivonne Daurù Malsiner verrät, worauf es bei Frühstück, Jause und Mensa ankommt. Hier sind ihre praktischen Tipps! + Von Brigitta Willeit
Was kommt in die Box für die Jause? Diese Zwischenmahlzeit ist auch für das Wachstum wichtig, sagt die Ernährungsberaterin. - Foto: © Shutterstock / shutterstock