Montag, 4. Januar 2021

Gewusst wie: So stärken Sie Ihr Immunsystem

Um optimal zu funktionieren, braucht das menschliche Immunsystem viele verschiedene Nährstoffe. Gerade in der kalten Jahreszeit greifen viele Menschen zu Multivitaminpräparaten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln – was eigentlich nicht notwendig wäre.

Eine ausgewogene Ernährung ist nur ein Faktor für ein starkes Immunsystem. - Foto: © shutterstock









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