Sonntag, 28. Januar 2024
Joggen im Winter: So läuft es sich besser bei kaltem Wetter
Joggen im Winter: So läuft es sich besser bei kaltem Wetter„Wenn du bei diesem miesen Wetter laufen gehst, wirst du direkt krank“, flüstert der innere Schweinehund – und redet damit in den Wintermonaten jede Lauf-Motivation klein. Stimmt das wirklich?
Warm eingepackt, aber bitte nicht zu warm: Wer im Winter beim Laufen zu viel schwitzt, dem wird danach ordentlich kalt. - Foto: © dpa-tmn / Zacharie Scheurer
