Samstag, 16. März 2024
Nackenschmerzen? Was viele Betroffene dann falsch machen
Nackenschmerzen? Was viele Betroffene dann falsch machenEssen, Lesen, am Schreibtisch arbeiten, Nachrichten auf dem Smartphone tippen: Bei all diesen Aktivitäten haben wir unseren Kopf meist nach vorn geneigt. Und viele von uns bekommen dafür irgendwann die Quittung: Nackenschmerzen.
Beispiel Büro: Wenn der Kopf zu lange nach vorne geneigt ist, wird die Muskulatur am Nacken überdehnt. - Foto: © Shutterstock / shutterstock
