Montag, 25. April 2022

Warum sich viele auch am langen Wochenende nicht erholen

Der Sonntag, dann der Staatsfeiertag – und trotzdem nicht so richtig entspannt und zu Kräften gekommen? Dann sollten Sie besser den Blick auf die Arbeitswoche werfen! Denn da machen viele einen Fehler, sagte die Ultner Psychologin und Buchautorin Lisa Gamper. Und sie nennt den besten Lehrmeister in Sachen Erholung.

„Der Körper sendet uns Signale, aber wir haben verlernt, darauf zu reagieren“, sagt die Psychologin und Buchautorin Lisa Gamper. - Foto: © privat

Von:
Martin Lercher








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