Schon jetzt damit anfangen! So vermeiden Sie lästige „Weihnachtskilos“

Ein Glühwein unter Freunden, ein paar Kekse für Zwischendurch, gemeinsame Festtagsessen – die Advent- und Weihnachtszeit stellt sich jedes Jahr für viele als „Kalorienfalle“ heraus. Aber die unerwünschten Festtagskilos lassen sich vermeiden, weiß Ernährungswissenschaften Johanna Fischer aus Partschins. + Von Lisa Maria Kerschbaumer