Sonntag, 22. Mai 2022
So machen Sie Ihre Füße fit
So machen Sie Ihre Füße fitUnsere Füße tragen uns durchs Leben – und auch auf den Wanderwegen. Deshalb solltest du ihnen nicht nur, aber vor allem auch in der Wandervorbereitung viel Aufmerksamkeit schenken. Mit ein paar Übungen werden die Füße fit – und die Gesundheit freut es ebenso.
Sie spielen im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle in unserem Leben: unsere Füße. Sie fit und gesund zu halten, ist deshalb nicht nur, aber auch fürs Wandern wichtig. - Foto: © Shutterstock
