Montag, 30. November 2020

Systematisch überlastet? Stopp! 9 Tipps die helfen

Sie sind den ganzen Tag voll unter Strom. Egal was Sie auch tun – morgens früher ins Büro kommen, abends länger bleiben und sogar das Wochenende opfern – Sie kommen nicht aus dem Feuerwehrmodus heraus. So darf und muss es nicht weitergehen.

Wenn alles über den Kopf wächst, ist es Zeit, etwas zu ändern.
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Wenn alles über den Kopf wächst, ist es Zeit, etwas zu ändern. - Foto: © dpa-tmn / Klaus-Dietmar Gabbert

Wer ständig überlastet ist, riskiert viel, nicht zuletzt die wertvolle Gesundheit. Es ist daher höchste Zeit, etwas zu ändern! 9 einfache Tipps können dabei eine Hilfe sein.

wiku

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