Samstag, 24. April 2021

Vitamin D: Viele wissen gar nicht, wie sehr ihnen das Sonnenvitamin fehlt

Vitamin D ist ein wahrer Alleskönner und für das gesamte System Mensch von grundlegender Bedeutung. Viele Menschen leiden aber unter einem Mangel, oft ohne es zu wissen. Das ist ein Risiko für die Gesundheit. Was sich dagegen tun lässt, erklären die Bozner Ärzte Dr. Verena Psenner und Dr. Bernd Zagler.

Keine Wunderpille, aber für den Körper überaus wichtig: Wenn über Sonne und Nahrung nicht genügend Vitamin D aufgenommen wird – was bei vielen der Fall ist – , sind Ergänzungsmittel durchaus sinnvoll.
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Keine Wunderpille, aber für den Körper überaus wichtig: Wenn über Sonne und Nahrung nicht genügend Vitamin D aufgenommen wird – was bei vielen der Fall ist – , sind Ergänzungsmittel durchaus sinnvoll. - Foto: © Shutterstock / shutterstock

Wir haben eine „Pandemie“ beim Mangel an Vitamin D, erklären zwei Bozner Fachärzte. Von Brigitta Willeit

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