Sonntag, 15. Oktober 2023
Was gegen Muskelkater hilft – und was tabu ist
Was gegen Muskelkater hilft – und was tabu istAutsch! Der Pilates-Kurs oder die Fahrradtour machen sich auch ein, zwei Tage danach noch im Körper bemerkbar. So werden Sie den Muskelkater schneller los.
Neue und ungewohnte Bewegungen, aber auch zu starke Beanspruchung der Muskeln führen meist zu Muskelkater. - Foto: © Shutterstock / shutterstock
