Montag, 08. Oktober 2012

Wut herausschreien hilft gegen negative Erinnerungen

Keine Angst vor negativen Gefühlen: Wer mit schmerzhaften Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließen will, muss sich ihnen stellen. Dafür kann es hilfreich sein, sie zum Beispiel bei einem ausgiebigen Spaziergang zuzulassen.

stol