Montag, 22. Februar 2021

Home Office: So ernähren Sie sich richtig

Im Home Office ändert sich vielfach nicht nur der Arbeitsalltag, sondern auch das Essverhalten. Wie eine gesunde Ernährung trotzdem beibehalten werden kann, erklärt die Verbraucherzentrale Südtirol (VZS).

Systematisches Vorkochen einmal pro Woche kann helfen, den Zeitaufwand für das tägliche Kochen an den anderen Tagen zu verringern. - Foto: © Shutterstock / shutterstock









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