Manfred Schweigkofler: „Das ist mitunter mein schönstes Weihnachtsgeschenk“ - Panorama

&bdquo;Bilder eines Jahres“ im Fernsehen und die Shows &bdquo;Das war 2023“ mögen recht spannend und unterhaltsam sein, aber sie haben nicht viel mit mir und meinem Leben zu tun. Und sie lenken sehr oft die Aufmerksamkeit auf die negativen Dinge, auf die Katastrophen, die Schocks, die Toten; lehrreich, aber nicht aufbauend, und irgendwie weit weg. Mich interessieren da doch mehr meine eigenen &bdquo;spheres of influence“, Bereiche meines Lebens, die auf mich direkten Einfluss haben, und die ich – was noch viel wichtiger ist – selbst beeinflussen kann. Wir beschäftigen uns generell viel zu sehr mit Dingen, die wir nicht beeinflussen können und vergessen darob manchmal jenes, was vor unserer Haustür ist. Was in Israel oder in der Ukraine passiert, kann ich kaum beeinflussen, aber was mit den Menschen um mich herum, meinen Projekten und vor allem: mit mir passiert, sehr wohl. Und so bastele ich zum Jahresende an meinem Passions-Jahres-Rückblick und schaue zurück, was sich getan hat im letzten Jahr. Das ganze Jahr über habe ich Erinnerungsstücke gesammelt: Stadtpläne, Ideenskizzen, kleine Geschenke, und in einem Karton abgelegt. Fotos und Beiträge aus den sozialen Medien, auch E-Mails, an die ich mich erinnern möchte, habe ich auf einer PowerPoint gesammelt, die bei mir am PC dauernd geöffnet ist und wo ich pro Woche an die 10 Erinnerungsmomente speichere. Die Hauptquelle meiner Reflektionen ist aber mein &bdquo;Tagebuch der Weisheit und der Freude“, welches ich seit vielen Jahren führe. In diesem werden kurz die Highlights eines jeden Tages zusammengefasst; das gibt mir einen Gesamt-Überblick, was ich heuer getan habe. Vor allem aber steht hier, was ich jeden Tag gelernt und worüber ich mich gefreut habe. Das sind meine beiden Erwartungen an jeden Tag: Täglich etwas zu lernen und mich täglich über etwas zu freuen. Wenn das nicht gelingt, ist es fast ein verlorener Tag und solche leeren Tage versuche ich zu vermeiden. Nun &bdquo;sammle“ und reflektiere ich also mein Jahr, mache mir Notizen. Eine Excel-Tabelle mit den Highlights (in verschiedenen Farben: Arbeit, Familie, Reisen) und eine Word-Datei mit meinen Gedanken – zu Projekten, vor allem aber zu Menschen. Und ganz nebenbei entstehen Foto-Bücher zu den einzelnen Themen. Dabei setze ich mir die Passions-Brille auf und versuche – neben den Aspekten, die tatsächlich lebensverändernd sind: Wohnungsumbau, neuer Job, Krankheitsbilder – vor allem jene Momente herauszustreichen, die mich begeistert haben, die mir ein Hochgefühl der Freude beschert haben, die mir großartige menschliche Erlebnisse geschenkt haben. &bdquo;Menschen begeistern mich“ Es sind vor allem Begegnungen mit Menschen, die in mir am Jahresende noch einmal Freude der Begeisterung entfachen: Natürlich allen voran die Stunden mit meinen Enkeln und meiner Familie, aber auch der Grillabend mit Freunden, das Bierl mit einer speziellen Truppe, überraschendes Wiedersehen mit Bekannten nach vielen Jahren, gemeinsame Erinnerungen an gewonnene Schlachten. Menschen begeistern mich, ihnen gehört der erste Platz im Passions-Jahres-Rückblick. Dann die tollen Projekte in der Arbeit, das Vertrauen neuer Kunden, eine Uraufführung, die Premiere eines neuen Seminars. Wie viele Stunden sind hier hineingeflossen! Es darf uns ruhig stolz und zufrieden machen, was wir in einem Jahr so alles leisten. Reisen, neue Länder und Städte, Abenteuer, Konzerte, Kino-, Theater-, Museumsbesuche, hervorragendes Essen in gewissen Restaurants sind es wert, erinnert zu werden. Es gibt mir ein Gefühl der Dankbarkeit, was ich alles erleben durfte im abgelaufenen Jahr. Und ich staune über die vielen Ideen, die mir im letzten Jahr gekommen sind; ich finde sie in Dateien wieder, in Skizzen, hingekritzelt oder auch ausgeführt, im Rohzustand oder schon als Skript. Menschen sind begeistert, wenn sie etwas erschaffen dürfen, und so erschaffe ich mir jedes Jahr – in den letzten Tagen – meinen ganz persönlichen Passions-Rückblick, der mich nicht nur daran erinnert, dass ich ein volles, privilegiertes Leben lebe, sondern auch mit großer Dankbarkeit erfüllt, ein solches Leben führen zu dürfen. Probieren Sie´s doch einfach aus. Viel Freude bei Ihrem ganz persönlichen Passions-Jahres-Rückblick. ZUR PERSON Manfred Schweigkofler berät neben seiner Tätigkeit als Regisseur internationale Unternehmen und coacht Führungskräfte. Er ist Key-Note-Speaker und Seminarleiter. BUCHTIPP Manfred Schweigkofler: &bdquo;Inspire! Die Kraft der Begeisterung“, Athesia Verlag 2022, 160 Seiten, 19,90 Euro.