Dienstag, 9. Januar 2024
Nach den fetten Festtagen und süßen Wochen: So kriegen Sie die Kilos weg
Nach den fetten Festtagen und süßen Wochen: So kriegen Sie die Kilos wegFestessen, Kekse, Panettone, Glühwein und so weiter... Die kalorienreichen Tage um Weihnachten und Neujahr hinterlassen bei vielen ihre Spuren – auf Bauch und Hüfte. Die Fitnesstrainerin Lisa Pichler (Bozen) verrät, wie Sie überflüssige Kilos wegkriegen – und zwar langfristig. Von Lisa Pichler
O du fröhliche? Nach der Weihnachtszeit ist vielen nicht mehr recht wohl im eigenen Körper: Festessen, Süßigkeiten, Alkohol & Co. sorgen für zusätzliche Kilos. - Foto: © Shutterstock / shutterstock
