Dienstag, 2. Januar 2024
Vorsätze für das neue Jahr: Mit diesen 4 Schritten setzen Sie sie auch um!
Vorsätze für das neue Jahr: Mit diesen 4 Schritten setzen Sie sie auch um!Ein paar Kilo abnehmen, mehr Sport treiben oder sich gesünder ernähren: So lauten 3 beliebte Vorsätze für das neue Jahr. Wie es gelingt, sie dann auch wirklich erfolgreich in die Tat umzusetzen, weiß die Psychologin Sabine Cagol.
In diesem Jahr mit dem Sport richtig durchstarten: Wie lässt sich dieser Vorsatz auch umsetzen? - Foto: © Shutterstock / shutterstock
