Freitag, 03. April 2020

Fit durch den April: Die besondere Art der Entspannung

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Foto: © youtube.com
Mit unserer Video-Serie „Fit durch den April“ wollen wir unseren Lesern die Möglichkeit bieten, auch in Zeiten der Corona-Ausnahmesituation, mit geschlossenen Fitnessstudios und eingeschränktem Bewegungsraum im Freien, am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Nach einer kurzen Einwärmphase widmen wir uns heute einer ganz speziellen Art der Entspannung, der chinesischen Qi-Gong-Methode (Alle bisherigen Folgen sind auf unserem YouTube-Kanal abrufbar).



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