Sonntag, 05. April 2020

Fit durch den April | So habe ich meinen Hunger im Griff

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Foto: © youtube.com
Mit unserer Video-Serie „Fit durch den April“ wollen wir unseren Lesern die Möglichkeit bieten, auch in Zeiten der Corona-Ausnahmesituation, mit geschlossenen Fitnessstudios und eingeschränktem Bewegungsraum im Freien, am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Heute präsentieren wir keine Übungseinheit, sondern einen Beitrag von Ernährungsberaterin Tamara. Sie erklärt uns das Hungergefühl und wie wir mit ihm haushalten.



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