Gesundheit
Was wir selbst gegen Rückenschmerzen tun können
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Millionen Menschen quer durch alle Altersgruppen sind davon betroffen – Frauen stärker als Männer. Oft können Ärzte nicht wirklich helfen. Dabei gibt es auch Möglichkeiten, den eigenen Körper zu unterstützen und sich damit selbst zu helfen.
„Martins Sonn(der)tag“: Braucht die Seele Erholung?
Es ist für uns selbstverständlich, dass der Körper nach einem Arbeitstag eine Pause, Ruhe und Erholung braucht. Aber auch unsere Seele kann müde und überfordert sein, betont der Priester und Psychologe Gottfried Ugolini. Wie erholt sie sich? Im Podcast-Gespräch erklärt Ugolini, wie wichtig auch das geistige Ausruhen ist, wie das im Alltag möglich ist und welche Folgen es haben kann, wenn wir Alarmzeichen übersehen.
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Alles andere als harmlos: Was man über Masern wissen sollte
Nach einer Pandemie-Verschnaufpause greift das Masernvirus wieder stärker um sich. EU-weit hat es heuer mindestens 7 Todesfälle verursacht. Fachleute befürchten in der EU einen weiteren Anstieg an Masernfällen. Was man über die vermeintlich harmlose Kinderkrankheit und ihre Gefahren wissen sollte.
Hernie: Wenn die Bauchwand bricht
Wer unter Blähungen, einem Völlegefühl oder einem leichten Ziehen in der Bauchgegend leidet, der denkt meist an eine Verstopfung oder eine Magen-Darm-Verstimmung. Aber es können auch erste Symptome einer Hernie sein. Dabei handelt es sich um eine Lücke in der Bauchwand, durch die Eingeweide aus der Bauchhöhle nach außen treten. Eine sichtbare Beule entsteht. Spätestens dann sollte man zum Arzt gehen.
Was Reisende über das Dengue-Fieber wissen sollten
Mückenarten, die das Dengue-Fieber übertragen – ihnen begegnen Reisende vor allen in tropischen Regionen in Asien, Südamerika und Afrika. Doch auch in Europa können Mücken Menschen damit infizieren, wie im vergangenen Jahr auch in Italien oder auf der portugiesischen Insel Madeira.
Arzneimittelknappheit in Europa: Wie sieht es in Südtirol aus?
In knapp 30 Prozent der europäischen Länder werden derzeit über 600 Medikamente für schwer zugänglich gemeldet. Davon ist auch Italien betroffen, meldet die Tageszeitung „IlSole24Ore“. Aber wie sieht es diesbezüglich in Südtirol aus? Das sagt der Präsident der Südtiroler Apothekerkammer, Maximilian Liebl, dazu.
Dein Leben gehört dir – mach was draus!
Wenn Sie alles sein könnten, wer oder was wären Sie dann? Eine Antwort auf diese Frage zu finden, fällt vielen von uns wahrscheinlich nicht ganz leicht. Schließlich gibt es neben der Traumwelt eine Realität, in der jede Menge Herausforderungen auf uns warten. Doch so groß diese auch sein mögen, dem Schicksal willenlos ausgeliefert sind wir nicht. Vielmehr dürfen wir lernen, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen. Die Voraussetzungen dafür haben wir alle!
Häufig aufgetischt, selten gesund: hochverarbeitete Lebensmittel
Sie sind verzehrfertig, ansprechend verpackt – und enthalten oft viel Zucker, Salz, Fett und Zusatzstoffe, aber oft recht wenige wichtige Nährstoffe. Stark verarbeitete Lebensmittel landen sehr häufig im Einkaufswagen. Experten sehen Risiken bei hohem Konsum. Von Yuriko Wahl-Immel
Wenn Einbrecher im Haus waren – und die schreckliche Angst zurückbleibt
Ein eingeschlagenes Fenster lässt sich reparieren, Gestohlenes hoffentlich wieder ersetzen. Schlimmer als der materielle Schaden ist für die Opfer eines Einbruchs oft das quälende Gefühl von Unsicherheit und Angst, das zurückbleibt. Dr. Roger Pycha, Primar des Psychiatrischen Dienstes in Brixen, erklärt, wie Menschen diese Angst überwinden können – und wann sie dabei fachliche Hilfe brauchen.
Heilen mit der sanften Kraft der Natur: Das sind die besten Teekräuter
Gegen jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen: Das weiß der Volksmund. So war die „grüne Apotheke“ bereits vor mehreren Tausend Jahren geschätzt und bewährt – und sie liegt auch heute noch voll im Trend. In unserer Interaktiven Grafik stellen wir bewährte Teekräuter, ihre Wirkung und die Verwendungsmöglichkeiten vor.
So schützen Sie Kinder vor Kälte oder: Warum eine Schneeballschlacht hilft
Kalt, kälter, Südtirol. Das Land wird gerade von einer Kältewelle überrollt und viele Eltern fragen sich: Wie schütze ich mein Kind am besten? 2 Südtiroler Kinderärzte klären auf, wie auch die Jüngsten unter uns die kältesten Tage des Winters gut überstehen. Einige ungewöhnliche Tipps sind auch dabei. Von Miriam Bellina
Kältemythen auf dem Prüfstand: Wärmt Schnaps auf? Frieren Frauen öfter?
Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch eine Vielzahl von Kälte-Weisheiten mit sich. So sollen Frauen grundsätzlich schneller frieren als Männer und nasse Haare zur Erkältung führen. Was wirklich stimmt und was Dauermythos bleibt.
Gefährliche Tropenkrankheiten – Wie hoch ist das Risiko in Südtirol?
Der Klimawandel dürfte für Südtirol ungesunde Folgen haben. Laut einer Studie der Bruno Kessler-Stiftung und der Uni Trient wird auch hierzulande die Ansteckungsgefahr für Krankheiten, die man bislang aus tropischen Ländern kennt, steigen. Wie groß ist die Gefahr?