Belastung
Frau Sternbach, ist der Muttertag noch zeitgemäß?
Im Interview erörtert Laura Sternbach die Mutterrolle und damit verbundene Ansprüche in der heutigen Zeit. Sternbach ist Psychologin und Koordinatorin des Beratungsdienstes EXIT beim Verein „La Strada – der Weg“ in Bozen. In dieser Funktion ist sie auch in der Elternberatung tätig.
Kindheitstrauma erkennen und überwinden
Wir alle tragen Prägungen aus der Kindheit in uns, die unser Fühlen und Verhalten als Erwachsene beeinflussen. Traumata aus der Kindheit können besonders prägend sein und auch das Erwachsenenleben schwer machen. Wer sich damit auseinandersetzt, kann aber Heilung finden.
Wenn Einbrecher im Haus waren – und die schreckliche Angst zurückbleibt
Ein eingeschlagenes Fenster lässt sich reparieren, Gestohlenes hoffentlich wieder ersetzen. Schlimmer als der materielle Schaden ist für die Opfer eines Einbruchs oft das quälende Gefühl von Unsicherheit und Angst, das zurückbleibt. Dr. Roger Pycha, Primar des Psychiatrischen Dienstes in Brixen, erklärt, wie Menschen diese Angst überwinden können – und wann sie dabei fachliche Hilfe brauchen.
Stadt an der Grenze der Belastbarkeit: Debatte um Christkindlmarkt
Der Bozner Christkindlmarkt ist bekanntlich seit jeher für eine Polemik gut. Das jüngste Wochenende brachte die Landeshauptstadt, ja das ganze Land an ihre bzw. seine Grenzen. Die Akzeptanz für den Rummel wird immer dünner. Aber Stadträtin Johanna Ramoser verteidigt die Veranstaltung.
Die Zahlen: So viel Verkehr gibt es auf den Straßen von Schenna
In der Gemeinde Schenna ist man sich einig: Will man nicht im Verkehr ersticken, braucht es ein Mobilitätskonzept, um die enormen Verkehrsflüsse besser zu steuern. Was sich tagtäglich auf den Dorfstraßen abspielt, zeigen Messungen im Ortszentrum.
275 Euro mehr im Monat für einen Kredit
Die Auswirkungen der langen Serie von Zinserhöhungen bekommen Kreditnehmer auch in Südtirol schmerzlich zu spüren. Laut einer Erhebung des Vergleichsportals „Facile.it“ liegen die Raten für ein mittleres Darlehen aktuell um 275 Euro über dem Niveau von Anfang 2022, ein Plus von 60 Prozent.
Mit Chemikalien belastete Gebiete: Auch Südtirol ist auf der Karte
Zum ersten Mal zeigt eine Landkarte, wie viele Gebiete in Europa mit giftigen und kaum noch abbaubaren PFAS-Chemikalien belastet oder gar verseucht sind. In Südtirol gibt es 7 nachweislich bedenkliche Gebiete und 13 verdächtige Plätze.
Raten für Kredit steigen stark an: Das sind 3 „Rettungsanker“
Nach einer jahrelangen Phase niedriger Zinsen und demzufolge günstiger Kredite hat sich seit einigen Monaten das Blatt wieder gewendet: Die Europäische Zentralbank (EZB) hat mit einer 3-maligen Anhebung des Leitzinses im Euroraum auf die anhaltend hohe Inflation reagiert. Die Folge: Vor allem wer ein Darlehen mit variablem Zinssatz zurückzahlen muss, muss deutlich höhere Raten abstottern.
Viele Bräuche zu Weihnachten und Neujahr haben üble Folgen
Funkelnde Lichter und süßer Duft: Viele verbinden die anstehenden Feiertage mit einer guten Zeit mit Familie und Freunden. Doch auch Weihnachtsmuffel haben gute Argumente – typische Festtagsbräuche sind oft wenig gesund oder schaden Natur und Umwelt. + Von Philipp Znidar
Pendlerstress: Psychologe verrät Strategien zum Runterkommen
Lange Wege zur Arbeit und zurück können belasten. Stau, ausgefallene Züge, verplemperte Zeit: Pendeln empfinden viele als stressig und tragen die aufgestaute schlechte Laune nach Hause. Wie schafft man es, Ärger und Anspannung vor der Haustür zu lassen?
Ständig über etwas nachdenken? So kommen Sie aus der Grübelspirale
Hat die Chefin heute Morgen komisch „Hallo“ gesagt? Kann ich den Kunden wirklich im Urlaub anrufen, wenn es dringend ist? Ist die Präsentation auch gut genug? Wer über jeden Schritt, jeden Anruf und jedes Gespräch im Job viel zu viel nachdenkt, kommt nicht voran. Mit der Zeit können Beschäftigte sich und das gesamte Team verrückt machen. Aber wieviel Grübeln ist normal, was ist zu viel? Und wie kommen Berufstätige aus dem ewigen „Overthinking“? + Von Katja Sponholz
Bitter! Viele Familien mit Pflegefällen warten seit Monaten auf Geld
Pflege kostet – und das meist viel. Das wissen vor allem Familien, die pflegebedürftige Angehörige daheim betreuen. Das müssen sie auch finanziell stemmen – aber viele müssen lange auf das ihnen zustehende Landesgeld warten. „Das ist oft schlichtweg eine Katastrophe“, sagt die Vorsitzende des Verbandes der Seniorenheime und nennt den traurigen Grund. + Von Michael Eschgfäller
Wenn ältere Menschen jetzt Angst vor dem Krieg haben: Was tun?
Bei vielen älteren Menschen treffen die Nachrichten aus der Ukraine auf eigene Kriegs-Erinnerungen. Wie können sie mit der Angst, der Ohnmacht und dem Schmerz umgehen? Eine Psychotherapeutin erklärt, wie der Umgang mit der Angst aussehen kann – und wann professionelle Hilfe notwendig ist.
Corona-Leugner in meiner Familie: Was jetzt?
Freunde und Familienmitglieder verfangen sich in Verschwörungsmythen, leugnen Corona, driften ab. Bindungen zerreißen. Was tun? Ein betroffenes Paar in Deutschland hat eine Selbsthilfegruppe gegründet – es gibt noch wenige. Das Problem trifft aber viele, sagen Experten. + Von Yuriko Wahl-Immel
