Wie Dauerstress dick macht – und was dagegen hilft
Die Zeit rennt, der Chef macht Druck. Der Haushalt ruft, und die Kinder streiten sich. In Stresssituationen greifen Menschen gern zu Schokolade, Nüssen, Chips und anderen kalorienreichen Lebensmitteln – mit schweren Folgen auch fürs Körpergewicht. Warum machen wir das trotzdem? Und wie tricksen wir diesen Mechanismus aus? + von Anja Sokolow