Montag, 28. Juni 2021

Lockdown-Speck? So purzeln die Kilos

Im Sommer und vor allem bei den aktuellen Temperaturen ist eine gesunde Ernährung das Um und Auf, insbesondere dann, wenn man noch ein paar überschüssige Kilos los werden will, die man sich im Lockdown angefuttert hat. Die selbstständige Ernährungstherapeutin Christine Pföstl aus Meran erklärt, wie die Kilos am besten purzeln. + von Lena Messmer

Wie man der Traumfigur näher kommt, erklärt Ernährungsexpertin Christine Pföstl aus Meran.
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Wie man der Traumfigur näher kommt, erklärt Ernährungsexpertin Christine Pföstl aus Meran. - Foto: © shutterstock

Außerdem sagt die Expertin uns, wie wir uns im Sommer ernähren sollten, um gut durch die Hitze zu kommen und wie sich der Lockdown auf das Essverhalten der Menschen ausgewirkt hat.

lmn