Sommerzeit, Urlaubszeit! Viele suchen in diesen Wochen Erholung und einen Energieschub – und wer nicht ausspannen kann, hat Kraft und Durchhaltevermögen erst recht nötig. Hier kommt der <a href="https://www.stol.it/tag/Online-Kurs" target="_blank" class="external-link-new-window" title="">Online-Kurs „Mental stark und gesund“ </a>genau richtig. Denn die Schaltzentrale für unseren wichtigsten Akku befindet sich im Kopf – mithilfe unseres Gehirns können wir entscheiden, wie wir unsere Reserven nützen und dafür sorgen, dass sie regelmäßig wieder aufgeladen werden. <BR /><BR />Vor allem in den vergangenen Jahrzehnten hat die Wissenschaft dazu viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen. Einen kleinen Teil davon macht Diplom-Neuromentaltrainerin Doris Ebner (Mental Network) in der Serie auf s+ zugänglich – von hilfreichen Techniken für Achtsamkeit und Entspannung über den Umgang mit Stress und Problemen bis hin zu gesunder Ernährung und Bewegung. Schenken Sie sich selbst dieses tolle Urlaubspaket! <BR /><BR />Und noch eine gute Nachricht: Wenn Sie noch kein Abo von s+ haben, können Sie sich den Online-Kurs und viele andere exklusive Inhalte zum Sonderpreis sichern. Nur für kurze Zeit gibt es das Jahresabo um 30 Prozent günstiger – statt 9,99 Euro im Monat ist es im Sommer-Angebot für 6,99 Euro zu haben. Also schlagen Sie zu!