Wach und guter Dinge: So gelingt der Start in den Arbeitstag

Workout, Meditation, Mails abarbeiten – alles vor 05 Uhr: Solche Morgenroutinen erfolgreicher Manager findet man häufig im Netz. Aber was hilft wirklich, um gut gestimmt in den Arbeitstag zu starten? Vorab sei schon verraten: Die Schlummer-Funktion des Weckers ist dabei nicht hilfreich und Kaffee sollte nicht das erste Getränk sein. Hier erfahren Sie, was wirklich in Schwung bringt.