So trainieren Sie die nötige Balance fürs Wandern

Von verwurzelten Waldwegen bis zu Schotterwegen: Auf einer Wanderung können die Gegebenheiten des Weges oft sehr unterschiedlich sein. Umso wichtiger ist es deshalb, trittsicher zu sein. Dafür braucht es eine gute Koordination und einen guten Gleichgewichtssinn.