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Sonntag, 25. Juli 2021

Erholsamer Mittagsschlaf: Das ist die perfekte Dauer

Ein Nickerchen nach dem Mittagessen tut Körper und Geist gut. Für einen perfekten Mittagsschlaf ist jedoch die Dauer ausschlaggebend. Das Nickerchen darf nicht zu lang, und auch nicht zu kurz sein.

stol