Sonntag, 09. Mai 2021

Ernährungs-Expertin mit 5 Tipps gegen die berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit

Der Frühling ist da! Aber, obwohl die Natur um uns herum wieder zu neuem Leben erwacht und die Temperaturen steigen, fühlen wir uns gerade jetzt oft schlapp, ausgelaugt und antriebslos. Dahinter steckt ganz oft die berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit. Wie man diesem Phänomen entgegenwirken kann, erklärt die Partschinserin Johanna Fischer, Mentaltrainerin, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungstherapeutin und Autorin des Buches „Folge deinem Bauchgefühl“.

Johanna Fischer ist Mentaltrainerin, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungstherapeutin und Autorin des  Buches „Folge deinem Bauchgefühl“.
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Johanna Fischer ist Mentaltrainerin, Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungstherapeutin und Autorin des Buches „Folge deinem Bauchgefühl“. - Foto: © privat

Hier ihre 5 Tipps, die Sie direkt und ab sofort umsetzen können. von Johanna Fischer

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