Zu viel Süßes macht krank! So sagen Sie locker Nein zu Schokolade & Co

Zwischendurch was Süßes? Das schmeckt und tut gut! Aber für viele sind Schokolade, Kekse, Eis und andere Süßigkeiten nicht mehr Genuss, sondern eine Falle, in die sie ständig hineintappen. Das wird auch zur ernsten Gefahr für die Gesundheit. Die Ernährungswissenschaftlerin und Buchautorin Johanna Fischer erklärt, wie Sie das mit der süßen Versuchung in den Griff kriegen. + Von Johanna Fischer