Freizeit
So machen Sie Ihr Fahrrad fit für den Frühling
„Wer das Fahrrad gründlich kontrolliert, kann Schäden und teuren Reparaturen vorbeugen“: Egal ob das Stadtrad für den Weg zur Arbeit oder das E-Bike für Ausflüge in die Natur – nach Wochen des Stillstandes sollte man den Drahtesel für den Frühling fit machen. Wie das geht und auf welche Komponeten man ein besonderes Augenmerk legen sollte, erklärt ein Experte aus der Fahrradwerkstatt.
Lange Trekkingtouren: Dieses Essen sollte in den Rucksack
Ob im Fjell Skandinaviens oder in der kanadischen Tundra: Auf Wandertouren durch einsame Wildnis sind Hütten oder gar Supermärkte Fehlanzeige. Was man an Verpflegung benötigt, muss man also im Rucksack mitschleppen. Weil Schleppen das Stichwort ist, gilt dabei: Jedes Kilo zählt.
3 Gründe, warum Hobbys im Alter guttun
Draußen oder drinnen, alleine oder in Gruppe, kreativ oder sportlich: „Ich finde nichts, das zu mir passt“ ist eine Ausrede, die bei Hobbys nicht zählt. Gerade im Alter lohnt es sich, seine Freizeit aktiv zu gestalten. Eine Psychologin verrät, warum das so ist und gibt wertvolle Tipps.
Was macht eigentlich die „Miss Südtirol 2005“?
Wenn Viktoria Niederkofler nicht ihre Anwaltsrobe trägt, dann ist sie auf dem Spielfeld beim Padel-Tennis anzutreffen oder sie geht auf Reisen, um die Welt kennenzulernen. Die „Miss Südtirol 2005“ stellt sich aber auch gerne an den Herd, um für ihre Familie oder für Freunde zu kochen.
Robert Demetz: Gern am Puls der Zeit
Sich mit dem Lift nach oben fahren lassen, das tut Robert Demetz nur im Berufsleben. In der Freizeit bevorzugt es der Präsident und Geschäftsführer der Landesberufskammer der Skilehrer, Anhöhen und Gipfel mit eigener Muskelkraft zu erklimmen. Strampelnd oder kletternd – egal, Hauptsache, der Körper hat ordentlich zu tun und der Geist kann gleichzeitig abschalten.
Angelika Mayr Fischnaller: Agil bleiben – in jeder Hinsicht
Die Präsidentin der Südtiroler Volkshochschule Angelika Mayr Fischnaller sucht in ihrem beruflichen Wirken immer wieder neue Horizonte und Herausforderungen. Als gute Netzwerkerin und Teamplayerin will sie die VHS weiterentwickeln. Und privat?
Mit den Füßen am Boden und den Augen im Weltall
Eigentlich meinte Primar Herbert Heidegger, dass es über seine Freizeit nicht viel zu erzählen gebe: Wenn man seine Aktivitäten aber betrachtet, vom Genießen klassischer Musik über das Wandern, seinen sozialen Einsatz bis hin zur Astronomie, verbringt er seine freie Zeit sehr vielfältig und bereichernd.
Auf Sherlocks Spuren: Krimispiele für zu Hause
Die hohen Einschaltquoten von „Tatort“ oder den „CSI“-Serien beweisen: Es gibt zahlreiche Krimifans, die auch gerne selbst ermitteln. Doch nicht nur beim Fernsehen oder in Romanen kann der Spürnasen-Leidenschaft nachgegangen werden. In zahlreichen Brett- und Kartenspielen kann man mittlerweile selbst dem Täter auf die Spur kommen, getreu dem Motto: „Mord ist ihr Hobby“ – auch am eigenen Wohnzimmertisch.
Gondel im Ötztal abgestürzt: 3 Personen schwer verletzt, eine lebensgefährlich
Beim Absturz einer Gondel im österreichischen Oetz sind am Dienstag nach Angaben der Polizei 4 Skifahrer verletzt worden. Einer von ihnen sei in kritischem Zustand in die Klinik nach Innsbruck geflogen worden, sagte ein Sprecher der Bergbahnen Hochoetz.
Frauen arbeiten weiter mehr als Männer
Frauen verbringen nach wie vor mehr Zeit mit Arbeit als Männer. Das zeigt die von Bundeskanzleramt und Frauenministerium beauftragte neue Zeitverwendungsstudie der Statistik Austria. „Arbeit“ setzt sich dabei zusammen aus Erwerbstätigkeit und unbezahlter Arbeit wie Kindererziehung, Pflege von Angehörigen oder Freiwilligentätigkeit. Großer Unterschied: 2 Drittel der Männer-Arbeitszeit entfallen auf Erwerbstätigkeit, während Frauen deutlich mehr unbezahlte Arbeit verrichten.
Sie ist Tischlerin – und Feuer und Flamme fürs Handwerk
„Ich werde Tischlerin!“ Das hat Priska Reichhalter schon sehr früh gewusst. „Eigentlich immer schon.“ Und so ist klar, wer einem mehr als 20 Jahre nach dieser Aussage beim „Ratscher“ im Café gegenübersitzt: eine Tischlerin. Dieser Beruf wurde ihr in die Wiege gelegt, in ihr Ehrenamt wurde sie gewählt. Für beides ist Priska Reichhalter Feuer und Flamme. Von Edith Runer
Donnerstag beginnt die 75. Bozner Herbstmesse – das Programm
Donnerstag fällt der Startschuss für die Mutter aller Messen in Südtirol: Die Herbstmesse: Heuer steht das Thema Wohlbefinden zu Hause und außerhalb der eigenen 4 Wände im Mittelpunkt. Auch die Biolife, die Messe für den bewussten Lebensstil, und die Südtiroler Freiwilligenmesse finden statt. Ein Überblick zum Programm.
6 Tipps: Wie Sie die geschenkte Stunde clever nutzen
In der Nacht auf heute wurden die Uhren eine Stunde zurückgestellt – von der Sommer- auf die Winterzeit. Es ist ein kleiner Luxus, wenn der Tag 25 Stunden hat. Die Zusatz-Stunde muss man ja nicht zwischen 2 und 3 Uhr nutzen, wenn der Zeiger zurückspringt. 6 Ideen für den Winterzeit-Starter-Tag gefällig?
Sonya Egger: Weinkeller, Schätze und ein Ritterschlag
Im November 2021 wurde die Sommelière Sonya Egger als erste Frau Italiens mit dem Michelin Sommelier Award prämiert. Die ausgewiesene Weinkennerin und dreifache Mutter hat auch ein großes Herz für Tiere und ein Rennfahrer-Gen, das mittlerweile ruht.
Gottfried Veit: Südtirols Vollblutmusiker im Porträt
Gottfried Veit ist ohne Zweifel eine der größten Persönlichkeiten der Musik in der Geschichte Südtirols. Sein unermüdliches Schaffen für die Kultur im Land, unter anderem für die Blasmusik, hat längst schon Einzug in die Geschichtsbücher gefunden. Und mit seinen Kompositionen hat er sich klingende bzw. sehr hörenswerte Denkmäler geschaffen. Von Florian Mair
„Ich wollte jedes Jahr wissen, ob ich noch fit genug bin“
Springen, Laufen, Radeln, Schwimmen – viele Südtiroler sporteln in ihrer Freizeit. Doch wie gut sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination für die jeweilige Altersklasse? Beim Deutschen Sportabzeichen können Freizeit-Athleten sich unter Beweis stellen und vergleichen.
Nordtirol: Junger Mann in See ertrunken
Ein junger Mann zwischen 20 und 30 Jahren ist in der Nacht auf Montag beim Schwimmen im Wolfsee in Fiss im Bezirk Landeck in Nordtirol untergegangen und nur noch tot geborgen worden. Der Mann hatte offenbar versucht, zusammen mit einer Frau den See zu durchqueren, als er plötzlich in Panik geriet, sagte ein Polizeisprecher zur APA. Er versuchte daraufhin mehrmals, sich bei der Frau festzuhalten. Diese wollte ihn aus dem Wasser ziehen, was jedoch nicht gelang, er ging unter.